biotina para el cabello pastillas

La biotina es una vitamina hidrosoluble que se encuentra en alimentos como las nueces, las semillas, los huevos, el pollo, el pescado, la levadura, la soja y los cereales integrales. También se produce de forma natural en el cuerpo humano, y se puede encontrar en suplementos dietéticos y en productos para el cuidado del cabello, la piel y las uñas.



La biotina se considera un nutriente esencial para el crecimiento del cabello, la piel y las uñas. También se ha utilizado para tratar la diabetes, la obesidad, el síndrome del intestino irritable, el eccema y otras condiciones de la piel.

Sin embargo, no hay evidencia suficiente para afirmar que la biotina es eficaz en el tratamiento de estas condiciones.

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