probioticos para adelgazar

La obesidad es un problema de salud creciente en todo el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud, en 2014, más de 600 millones de adultos eran obesos.

La obesidad está asociada con un mayor riesgo de enfermedades crónicas, como la diabetes, las enfermedades cardiacas y el cáncer.

Los probióticos son microorganismos vivos que se encuentran en el yogur y otros alimentos fermentados.

También se pueden encontrar en suplementos dietéticos. Se cree que los probióticos tienen diversos beneficios para la salud, incluyendo la pérdida de peso.



Aunque los probióticos pueden promover la pérdida de peso, no hay mucha evidencia científica que respalde esta afirmación. Sin embargo, algunos estudios han encontrado una asociación entre el consumo de probióticos y la pérdida de peso en personas con sobrepeso o obesas.


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