zapatillas minimalistas para correr

Muchas personas optan por correr con zapatillas minimalistas o de bajo perfil para mejorar su forma y reducir el riesgo de lesiones. Algunos atletas profesionales incluso han abrazado este estilo de zapatilla, y el número de opciones en el mercado ha aumentado en los últimos años.

Sin embargo, antes de saltar a las zapatillas minimalistas, es importante comprender qué son y cómo funcionan.

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