sobres de proteinas para bajar de peso

Las personas que quieren bajar de peso a menudo se preguntan si tomar suplementos de proteína les ayudará. Las proteínas son esenciales para construir y mantener el tejido muscular, y también se pueden usar como combustible.

Algunas personas creen que el aumento de la ingesta de proteínas puede aumentar el metabolismo y, por lo tanto, ayudar a quemar más calorías.

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