pandora para la memoria

La memoria es una de las facultades más importantes del ser humano. Sin ella, no podríamos aprender, recordar experiencias pasadas o simplemente funcionar cotidianamente.

A medida que envejecemos, es natural que nuestra memoria no sea tan buena como antes. Afortunadamente, existen formas de mantenerla en forma y mejorarla, como hacer ejercicios mentales, cuidar nuestra salud general y, en algunos casos, usar tecnología.



Pandora para la memoria es una aplicación móvil gratuita desarrollada por neurocientíficos de la Universidad de Cambridge con el objetivo de mejorar la memoria a corto plazo. La app se basa en una técnica conocida como entrenamiento de la atención sostenida", que implica el foco constante en una tarea determinada.

El usuario debe realizar una serie de ejercicios diarios durante un mes, y el software luego evalúa el progreso.

Aunque Pandora para la memoria está diseñada específicamente para mejorar la memoria a corto plazo, se espera que el entrenamiento también tenga un efecto positivo a largo plazo.

La aplicación está disponible para dispositivos iOS y Android."