mochilas de hidratacion para trail running

El trail running es una modalidad del running que consiste en correr por senderos naturales. A diferencia del running en asfalto, el trail running requiere de un equipamiento especial, ya que los obstáculos naturales del terreno pueden suponer un riesgo para los corredores.



Una de las principales preocupaciones de los trail runners es la hidratación, ya que los senderos suelen estar lejos de fuentes de agua. Por esta razón, es necesario llevar una mochila de hidratación especialmente diseñada para este deporte.



Las mochilas de hidratación para trail running suelen tener un diseño ergonómico que se adapta a la forma del cuerpo, lo que permite que el corredor pueda llevarla puesta durante horas sin que cause molestias. Además, están equipadas con bolsillos para guardar otros objetos como la ropa de recambio, la comida o el teléfono móvil.



En cuanto a la capacidad de las mochilas de hidratación, ésta suele oscilar entre los 2 y los 10 litros, siendo la más recomendada para trail running la de 2 litros. Sin embargo, la capacidad final dependerá del tiempo que vaya a durar la carrera y del clima.



En conclusion, las mochilas de hidratación para trail running son un elemento imprescindible para practicar este deporte de forma segura y cómoda.