mat para yoga

El yoga es una práctica antigua que se ha practicado durante siglos en India. El yoga se centra en la unión del cuerpo, la mente y el espíritu a través de la respiración y el movimiento.

El yoga también se puede practicar con la ayuda de una estera de yoga. La estera de yoga es una estera de goma esponjosa que se utiliza para amortiguar el cuerpo durante las posturas de yoga.


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