hojas de pautas para niños

Según la Asociación Española de Psicología Positiva, el 99,9% de los niños presentan algún grado de ansiedad. La ansiedad es una respuesta normal y adaptativa ante estímulos amenazantes.

Sin embargo, en algunos niños esta respuesta se activa fácilmente y con mayor intensidad que en otros, lo que puede llegar a interferir en su vida cotidiana.

Existen diferentes técnicas para ayudar a los niños a gestionar su ansiedad, una de ellas son las hojas de pautas.

Las hojas de pautas son una herramienta muy útil, sobre todo para niños con ansiedad generalizada o trastorno de ansiedad por separación.

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