colchoneta para abdominales casera

Ejercitar los abdominales en casa es muy sencillo si dispones de una colchoneta adecuada. Existen muchos modelos de colchonetas para abdominales en el mercado, pero si quieres ahorrar un poco de dinero, puedes optar por hacer una colchoneta casera.

A continuación, te mostramos cómo hacer una colchoneta para abdominales casera paso a paso.

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